Médecine traditionnelle chinoise
Rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit
Durée : Une séance dure en général entre 45 minutes, selon la méthode utilisée et les besoins de la personne.
Prix : 65€
La médecine traditionnelle chinoise est une approche Holistique qui vise à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit en favorisant l’harmonie du corps et de l’esprit en favorisant la libre circulation du QI ( énergie vitale) à travers des techniques comme le massage, la moxibustion et la diététique.
Déroulé de la séance
01.
Accueil & échange initial
Je commence par un temps d’échange pour comprendre vos besoins, vos attentes et votre état général. je peux poser des questions sur les symptômes, les émotions, le sommeil, la digestion et le mode de vie. Cette phase permet d’établir un bilan énergétique et de repérer les éventuels déséquilibres.
02.
Observation & prise des pouls
En médecine chinoise, l’observation du teint, de la langue et la palpation des pouls permettent de recueillir des informations précieuses sur l’énergie du corps. Je peux également toucher certaines zones du ventre ou des méridiens pour affiner son ressenti.
03.
Mise en place du soin
Selon le bilan établi, différentes techniques peuvent être utilisées :
Stimulation de points énergétiques : une méthode ancestrale qui stimule des points précis du corps pour rétablir l’équilibre et favoriser le bien-être naturel.
Massage énergétique (Tuina) : pressions et mobilisations pour libérer les tensions.
Moxibustion : application de chaleur avec des bâtons d’armoise pour stimuler l’énergie.
Qi Gong thérapeutique : exercices ou mouvements pour accompagner le soin.
04.
Temps d’intégration & conseils
Après la séance, un temps de repos est souvent recommandé pour permettre au corps d’intégrer les effets du soin. je peux donner des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation, exercices respiratoires ou auto-massages pour prolonger les bienfaits.
Bienfaits de l' énergétique traditionnelle chinoise
Si la médecine traditionnelle chinoise a comme premier objectif d’entretenir la santé et de prévenir les maladies, elle permet aussi de soulager la plupart des problèmes de santé (ponctuels ou chroniques), dont les troubles cutanés, musculosquelettiques, neurologiques, digestifs, respiratoires, génitaux, hormonaux, de même que certaines infections et certains problèmes émotifs.
Réduction du stress & de l’anxiété
Apaise le mental et favorise un état de sérénité.
Soulagement des douleurs
Efficace contre maux de dos, migraines, sinusites chroniques, rhinites chroniques, tendinites, arthrose, capsulite, épaule gelée, neuropathie, fibromyalgie, crampes inexpliquées.
Équilibre énergétique
Idéal à chaque changement de saison restaure la circulation du Qi (énergie vitale ) pour un bien-être global.
Amélioration du sommeil
Lutte contre l’insomnie et favorise un sommeil réparateur.
Renforcement du système immunitaire
Stimule les défenses naturelles et aide à la récupération.
Régulation hormonale
Accompagne les cycles féminins, la ménopause et la fertilité, périménopause, postménopause, cycles douloureux, syndromes prémenstruels.
Gestion des émotions
Aide à traverser les périodes difficiles et à retrouver la sérénité.
Amélioration de la digestion
Soulage ballonnements, reflux, constipation et troubles métaboliques.
Longévité et vitalité
Préserve l’énergie et prévient les déséquilibres avant qu’ils ne s’installent.
Tuina : Sportifs & douleurs chroniques
Qu'est-ce que le Tuina ?
Le Tuina est un massage thérapeutique issu de la médecine traditionnelle chinoise.
Il accompagne le corps lorsqu’il est soumis à des contraintes physiques répétées ou à des douleurs installées.
Par des pressions, mobilisations et manœuvres ciblées, il agit sur les muscles, les articulations et les méridiens,
afin de relancer la circulation du Qi et du sang.
A qui est destiné le Tuina ?
Il est particulièrement adapté aux sportifs, aux personnes actives ou en reprise d’activité,
ainsi qu’aux personnes qui ressentent des tensions chroniques, des raideurs,
ou des douleurs diffuses ou persistantes.
Le Tuina est souvent recherché pour améliorer le confort en cas de récupération difficile,
de surcharge d’entraînement, de raideurs (dos, nuque, hanches), de jambes lourdes
ou de tensions musculaires récurrentes.
L’objectif : relâcher, redonner de la mobilité et aider le corps à retrouver un fonctionnement plus fluide et équilibré,
sans se substituer à un suivi médical ou kiné si nécessaire.
Pourquoi consulter ?
Vous ressentez du stress, de la fatigue ou des émotions difficiles à gérer ? Des douleurs physiques vous empêchent de profiter pleinement de votre quotidien ? Vous souhaitez retrouver de l’énergie et harmoniser votre corps et votre esprit ?
Ce que j’ai découvert grâce à l’acupuncture et l’énergétique traditionnelle chinoise a changé ma vie. C’est une pratique qui se base sur la prévention et l’équilibre de votre corps afin d’optimiser son fonctionnement ( « mieux vaut prévenir que guérir ») . Elle considère l’être humain dans son entièreté, en harmonie avec son corps, ses émotions et son environnement.
J’ai expérimenté ses effets : elle a non seulement apaisé mes douleurs physiques, mais elle m’a aussi permis de me réconcilier avec mon corps, de calmer mon esprit et de retrouver ma sérénité.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de donner à ceux qui en ont besoin ce que j’ai reçu moi-même : prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne s’installent.
Parce que je sais combien il est précieux de se sentir soutenu, écouté.
Contre-indications
-
Contre-indications générales :
- Fièvre et infections aiguës (grippe, infection bactérienne)
- Plaies, inflammations ou lésions sur la zone traitée
- État de grande fatigue ou faiblesse extrême
- Grossesse (certaines techniques ou points sont à éviter, notamment en acupuncture)
- Troubles cardiaques graves (pose de pacemaker, risque d’hypotension)
- Personnes sous anticoagulant (risque de saignement avec l’acupuncture)
- Épilepsie et troubles neurologiques non stabilisés
- Maladies auto-immunes en phase active (avec prudence selon les cas)
- Cancer (uniquement avec avis médical)
- Hémophilie ou troubles de la coagulation
- Personnes très affaiblies (adaptation nécessaire pour éviter une chute de tension) Dans tous les cas, il est recommandé d’échanger avec le praticien et, si besoin, de demander un avis médical avant une séance
Contre-indications spécifiques à l’acupuncture :
FAQ – Médecine traditionnelle chinoise
Gestion du stress, de l’anxiété et de la charge mentale
L’acupuncture peut-elle aider en cas de stress chronique ou de burn-out ?
Oui. L’acupuncture est souvent utilisée pour accompagner les personnes en épuisement émotionnel, fatigue mentale ou burn-out. Elle agit en stimulant des points énergétiques qui favorisent la régulation du système nerveux autonome et permettent une meilleure récupération mentale et physique. Elle peut également réduire la charge mentale, améliorer le sommeil et aider à retrouver un sentiment de stabilité intérieure.
Est-ce que l’acupuncture est adaptée aux personnes anxieuses ou hypersensibles ?
Oui, cette approche est douce et non invasive, donc très adaptée aux profils sensibles. L’acupuncture aide à apaiser les émotions, ralentir le mental et retrouver un état de calme. Elle peut soutenir les personnes sujettes à une hypersensibilité émotionnelle ou à une forte réactivité au stress.
L’acupuncture peut-elle accompagner les personnes avec TDAH ?
Sans se substituer à un suivi médical, l’acupuncture peut soutenir les personnes neuroatypiques en aidant à mieux gérer l’agitation mentale, la dispersion ou les troubles du sommeil. Elle peut favoriser la concentration, l’ancrage et la régulation émotionnelle.
Troubles du sommeil et apaisement
L’acupuncture peut-elle aider à mieux dormir ?
Oui. En apaisant le système nerveux et les tensions internes, l’acupuncture peut favoriser un sommeil plus profond et réparateur. Elle peut être utile en cas de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes fréquents ou de sommeil non récupérateur.
Équilibre hormonal et accompagnement féminin
En quoi l’acupuncture peut-elle accompagner les troubles hormonaux ?
L’acupuncture accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie. Elle peut aider à réguler les déséquilibres hormonaux liés aux cycles menstruels, au syndrome prémenstruel, à la périménopause ou à la ménopause, en favorisant un meilleur équilibre global du corps et de l’esprit.
Douleurs physiques et tensions
Pour quelles douleurs l’acupuncture est-elle indiquée ?
L’acupuncture peut soulager de nombreuses douleurs, qu’elles soient chroniques ou passagères : douleurs articulaires ou musculaires, arthrose, fibromyalgie, douleurs diffuses, neuropathies, sinusites ou rhinites chroniques.
Sport, récupération & surmenage corporel (acupuncture + Tuina)
L’acupuncture peut-elle accompagner la récupération physique et le surmenage corporel ?
Oui, dans une démarche de bien-être et d’accompagnement global. L’acupuncture peut aider à relâcher les tensions, soutenir la récupération et favoriser un retour à l’équilibre, surtout quand le corps est “en surcharge” (fatigue, raideurs, surmenage). Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou kiné si nécessaire, mais peut être complémentaire.
Le Tuina est-il adapté aux sportifs et aux tensions chroniques ?
Oui. Le Tuina est un massage issu de la médecine traditionnelle chinoise, orienté sur le corps : muscles, articulations et méridiens. Il est particulièrement apprécié par les sportifs ou les personnes actives pour les tensions chroniques, les raideurs, les douleurs musculaires ou articulaires, et la récupération physique. L’objectif est de redonner de la mobilité, de la fluidité et un meilleur confort au quotidien.
Quelle différence entre acupuncture et Tuina, et comment choisir ?
L’acupuncture agit par la stimulation de points pour soutenir un équilibre global (stress, sommeil, douleurs, énergie). Le Tuina est une approche manuelle plus “mécanique” et profonde, souvent choisie quand la problématique est surtout musculo-articulaire (raideurs, tensions, récupération). Le choix se fait pendant le bilan : on adapte la séance à votre état, votre pratique et vos besoins.
Femmes & transitions de vie (fatigue, changements, deuil)
L’acupuncture peut-elle accompagner des cycles irréguliers dans une approche globale ?
Oui. Dans une approche globale, l’acupuncture peut soutenir l’équilibre du cycle en tenant compte du terrain : fatigue, stress, émotions, sommeil et rythme de vie. L’objectif est d’accompagner le corps vers plus de stabilité, sans promesse thérapeutique et sans se substituer à un suivi médical ou gynécologique.
Peut-on consulter pour une fatigue féminine (physique et mentale) ?
Oui. Beaucoup de femmes consultent lors de périodes de fatigue, surcharge mentale, sommeil fragile ou baisse d’énergie. L’acupuncture peut soutenir la récupération, aider à relâcher les tensions et favoriser une sensation d’équilibre. Si la fatigue est intense ou persistante, un avis médical reste recommandé.
Est-ce pertinent en période de transition de vie, de deuil ou de changement important ?
Oui. Sans remplacer un accompagnement thérapeutique, l’acupuncture peut soutenir ces périodes de transition en aidant à apaiser le système nerveux, à relâcher ce qui se cristallise dans le corps, et à retrouver un peu plus de stabilité intérieure. La séance s’adapte à votre rythme et à votre état du moment.
Questions pratiques
Combien de séances faut-il pour ressentir les effets ?
Cela dépend de chaque personne. Un mieux-être peut être ressenti dès les premières séances. Pour des troubles chroniques ou installés, un accompagnement régulier sur plusieurs semaines est souvent recommandé.
Est-ce que ça fait mal ? Y a-t-il des effets secondaires ?
Non, l’acupuncture est généralement indolore. Les aiguilles sont très fines. Les effets secondaires sont rares et bénins, comme une légère rougeur ou une petite sensation passagère.
Peut-on recevoir une séance même sans problème de santé particulier ?
Oui. L’acupuncture peut être utilisée en prévention pour soutenir l’énergie vitale, améliorer le sommeil, la digestion, la concentration et maintenir un bon équilibre général.
L’acupuncture est-elle compatible avec d’autres approches ?
Oui. Elle est complémentaire d’un suivi médical, psychologique ou thérapeutique, et s’intègre facilement dans une approche globale du bien-être.
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Adresse
33 place Lisfranc, 59700 Marcq-en-Baroeul
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Croisé Laroche
Horaires
Du lundi au vendredi: 10h-18h30
Samedi: 9h-12h
Contact
tel: 06 27 50 04 32
Les conseils donnés par votre praticien ne peuvent ni ne doivent se substituer à un traitement médicamenteux et/ou une consultation médicale. N’interrompez jamais un traitement en cours sans l’avis de votre médecin traitant ou du médecin spécialiste assurant votre suivi.